Zimní nevlídné a sychravé počasí leckdy mnohé z nás zastihne nepřipravené. Abychom předešli nemilému rozčarování a zachovali pozitivní náladu i za dlouhých chladných večerů, měli bychom, kromě samozřejmé výbavy teplým oblečením, včas vzpomenout také na naše přírodní pomocníky v boji s neduhy, které zimu trvale provázejí. Ať už jde o klasickou rýmu, nachlazení, popraskané rty […]
Léto se blíží mílovými kroky a vstříc mu vychází i meteorologické předpovědi, které hlásí příjemné teploty nad dvacet stupňů. Právě slunečné počasí nám dodává energii a dává nám zároveň signál – vyrazit někam ven a užít si volno se vším všudy. V horkých letních dnech je naše pokožka vystavena slunečnímu záření, pleť bývá dehydratovaná, často nadměrně […]
Pleť je jednou z nejvíce náchylných částí těla, která je v podzimních a zimních měsících vystavována častým změnám teplot. Pokožka bývá důsledkem chladnějšího počasí dehydrovaná a chybí ji potřebné vitamíny. Naše těla vnímají velmi senzitivně všechny změny a velmi záhy se projeví, pokud pleť nebyla řádně připravena. Tak jako v létě jsou nejčastějším jevem spáleniny nebo silné vysušení pleti, tak […]
Svatojánská noc, která spadá na 24.června, je svátkem letního slunovratu a společně s ní přichází léto. Příroda je v plném rozkvětu a rozpuku. Ze stromů vyzařuje energie a síla, květy rozkvétají a krásně voní a nastává období, kdy je vhodné sbírat bylinky, které podle tradice mají právě na svatého Jana kouzelnou moc. Celá staletí byla […]
Pleť je jednou z nejvíce náchylných částí těla, která je v zimních měsících vystavována častým změnám teplot. Dochází k pocitům napětí a svrbění pokožky, která ztrácí svoji pružnost a často se vytvoří šupinky nebo červené rozšířené žilky. Proto je nutné svou pozornost zaměřit na odpovídající ochranu pleti a zároveň i na dostatečnou výživu a regeneraci. […]
Kostival lékařský měli rádi již naši předci a také dnes je s oblibou využíván kvůli své neuvěřitelně hojivé síle. Výborně pomáhá na pohmožděniny, vyvrtnutí, natažené svaly, bolavé klouby nebo záněty šlach. Tradičně se k přípravě domácích mastí používalo nesolené vepřové sádlo. Nejen že jde o velmi levný a dostupný masťový základ, ale výhodou je také […]
Přemíra slunečních paprsků může naši kůži leckdy pěkně potrápit, a to hlavně v letních měsících. Dermatologové v posledních letech stále důrazněji doporučují používání krémů s ochranným UV faktorem, stejně se nám ale může stát, že se spálíme nebo cítíme nepříjemné následky úžehu. Jaká je rychlá pomoc? Vypijte hodně nealkoholických tekutin a postižená místa potřete vychlazeným […]
V letním období je riziko pokousání nebo poštípání hmyzem větší, a proto je důležité být připraven. V prvé řadě doporučujeme preventivní opatření, tedy nošení vhodného oblečení a používání repelentu. Pokud i přesto dojde k nepříjemnému kontaktu s hmyzem, postižené místo co nejdříve vydezinfikujte, aby se případná infekce nešířila. V případě včelího bodnutí nezapomeňte žihadlo z […]
Svatojánská noc se letos koná ze čtvrtka 23. června na pátek 24. června. Navazuje na předkřesťanské oslavy letního slunovratu, v křesťanské tradici se oslavuje svatý Jan Křtitel, který pokřtil Ježíše Krista. Toto kouzelné období je spojeno i se sběrem bylin, které mají zvýšené až magické účinky. Kromě pálení svatojánských ohňů a dalších zvyků se […]