Zimní nevlídné a sychravé počasí leckdy mnohé z nás zastihne nepřipravené. Abychom předešli nemilému rozčarování a zachovali pozitivní náladu i za dlouhých chladných večerů, měli bychom, kromě samozřejmé výbavy teplým oblečením, včas vzpomenout také na naše přírodní pomocníky v boji s neduhy, které zimu trvale provázejí. Ať už jde o klasickou rýmu, nachlazení, popraskané rty […]
Léto se blíží mílovými kroky a vstříc mu vychází i meteorologické předpovědi, které hlásí příjemné teploty nad dvacet stupňů. Právě slunečné počasí nám dodává energii a dává nám zároveň signál – vyrazit někam ven a užít si volno se vším všudy. V horkých letních dnech je naše pokožka vystavena slunečnímu záření, pleť bývá dehydratovaná, často nadměrně […]
Pleť je jednou z nejvíce náchylných částí těla, která je v podzimních a zimních měsících vystavována častým změnám teplot. Pokožka bývá důsledkem chladnějšího počasí dehydrovaná a chybí ji potřebné vitamíny. Naše těla vnímají velmi senzitivně všechny změny a velmi záhy se projeví, pokud pleť nebyla řádně připravena. Tak jako v létě jsou nejčastějším jevem spáleniny nebo silné vysušení pleti, tak […]
Svatojánská noc, která spadá na 24.června, je svátkem letního slunovratu a společně s ní přichází léto. Příroda je v plném rozkvětu a rozpuku. Ze stromů vyzařuje energie a síla, květy rozkvétají a krásně voní a nastává období, kdy je vhodné sbírat bylinky, které podle tradice mají právě na svatého Jana kouzelnou moc. Celá staletí byla […]
Pleť je jednou z nejvíce náchylných částí těla, která je v zimních měsících vystavována častým změnám teplot. Dochází k pocitům napětí a svrbění pokožky, která ztrácí svoji pružnost a často se vytvoří šupinky nebo červené rozšířené žilky. Proto je nutné svou pozornost zaměřit na odpovídající ochranu pleti a zároveň i na dostatečnou výživu a regeneraci. […]
Mast z měsíčku lékařského je skvělým a univerzálním prostředkem na kůži. Má ochranné, zklidňující a regenerační účinky, potlačuje zánětlivé procesy a podporuje prokrvování kůže. Měsíčková mast je úspěšně používána téměř na jakékoliv kožní problémy, od řezných ran po spáleniny, trombózy, křečové žíly, jizvy či proleženiny a je vhodná i pro každodenní použití jako vyživující krém […]
Lupénka je neinfekční, zánětlivé, autoimunitní onemocnění kůže, kdy dochází k sedmkrát rychlejší obnově buněk a následnému olupování pokožky, než je běžné u zdravé kůže. Lupénka a ekzém patří mezi civilizační potíže, které trápí stále větší část světové populace. Postižená pleť je obvykle velice citlivá a podrážděná, není tedy vhodné ji ošetřovat běžnými kosmetickými přípravky s […]
Měsíček lékařský znali a používali již staří Keltové a Římané. Původně pochází z jižní Evropy, především ze Středomoří. Jeho jméno je odvozováno od toho, že ve své domovině kvete celoročně, tedy o každých kalendách. Pěstování měsíčku je velmi nenáročné. Zasévat se doporučuje od konce března a při troše štěstí můžeme mít do měsíce první květy. […]
Kostival lékařský měli rádi již naši předci a také dnes je s oblibou využíván kvůli své neuvěřitelně hojivé síle. Výborně pomáhá na pohmožděniny, vyvrtnutí, natažené svaly, bolavé klouby nebo záněty šlach. Tradičně se k přípravě domácích mastí používalo nesolené vepřové sádlo. Nejen že jde o velmi levný a dostupný masťový základ, ale výhodou je také […]
Přemíra slunečních paprsků může naši kůži leckdy pěkně potrápit, a to hlavně v letních měsících. Dermatologové v posledních letech stále důrazněji doporučují používání krémů s ochranným UV faktorem, stejně se nám ale může stát, že se spálíme nebo cítíme nepříjemné následky úžehu. Jaká je rychlá pomoc? Vypijte hodně nealkoholických tekutin a postižená místa potřete vychlazeným […]